2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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902 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Варенье, Чай. 昼食: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Белая Мука, Кинза, Петрушка. 夕食: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Семга Запеченная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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