2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
|
1428 kcal
|
脂質: 36.92g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 176.69g.
朝食: Вареники с Вишней. 昼食: Болгарский Перец, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. 夕食: Карп Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 軽食/その他: 4 Сезона Слива без Косточки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|