2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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365 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 20.62g.
夕食: Kikil, Rendang, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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体重に変化ありません
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