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target 46 sd 50 semoga cepat tercapai. masih jauh😅 ada yang tau diet yg bagus buat bdan biar ga loyo, trs biar badan juga jd kenceng ga bergelambir.
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1098 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 136.43g.
昼食: Brownies. 夕食: Bakwan, Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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