2012年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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1330 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 107.16g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: low carb high fiber tortilla, sloppy joe , hamburger meat, coffee, non dairy creamer. 昼食: cheddar cheese, low carb high fiber tortilla, boneless chicken breast. 夕食: waffle house omelet, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: oscar mayer ham, cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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