Essa foto minha de camiseta verde é a como estou agora e a minha no Moulin Rouge é de 4 anos atrás! Quando eu estava no auge do absurdo de peso. Pesava 132 quilos e foi vendo essa foto que vi que precisava me cuidar! Estou agora com 112! E chegarei na meta

791 kcal 脂質: 22.15g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 85.30g.   朝食: Kobber Granola Maçã Light, Iogurte Natural. 昼食: Molho de Mostarda e Mel, Subway Tomate, Alface Americana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Patinho Grelhado. 夕食: Orégano, Tomates Cereja, Vitalatte Queijo Minas Padrão Light, Omelete de Claras. 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...

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コメント 
Força e foco nos objetivos! Parabéns!  
2017年 07月 30日 投稿者: darci san
Obrigada! ☺️ 
2017年 07月 30日 投稿者: paulagondim
Que tudo ... Ta de parabéns 
2017年 07月 30日 投稿者: morena_cor_de_rosa
Parabéns.  
2017年 07月 30日 投稿者: clediaferreira
Parabéns!!!!! Que motivação pra passar o domingo sem comer porcaria! Muito bom!!!! 
2017年 07月 30日 投稿者: gabrielabfreitas
Obrigada pelos comentários! 
2017年 07月 30日 投稿者: paulagondim
Muito bom, Paula! Vc esta indo muito bem, parabens!!! 
2017年 07月 30日 投稿者: Ffrancis
Parabéns, Paula... bela evolução 
2017年 07月 30日 投稿者: odisleydias
Parabéns Paula! Força durante o processo, que a gente sabe que não é nada fácil. E viva a saúde. <3 
2017年 07月 30日 投稿者: Dessa🐞1984
Parabéns! Muita força e foco! Continue! Muito bom! 
2017年 07月 30日 投稿者: Izabella Cunha
Parabéns, Paula! Força, que você vai chegar no seu objetivo. Não desista, nunca. 
2017年 07月 30日 投稿者: sivmitzi
Obrigada a todos pelas mensagens ! Eu cheguei a pensar na possibilidade de fazer uma bariátrica,mas conheço tantas pessoas(inclusive familiares)que fizeram e engordaram novamente. Meu tio inclusive chegou a fazer a redução de estômago ainda na cirurgia de barriga aberta. Agora depois de tantos anos não se vê nem a cicatriz de tão gordo que ele está. Lamentável 
2017年 07月 30日 投稿者: paulagondim
parabéns pela iniciativa e determinação... estou iniciando uma mudança de hábitos também 😉😉😉 
2017年 07月 30日 投稿者: Valiria Biudes
parabéns. continue nessa força.  
2017年 07月 30日 投稿者: dani.jdwm
ah chegará lá sim! Parabéns e continue com essa determinação! 
2017年 07月 30日 投稿者: adsadsa
parabéns! tbm eliminei 20kg. sai de 86 para 66, mantendo a um ano esse peso. o fatsecret é meu aliado n* 1😜 
2017年 07月 30日 投稿者: Luzia Silva
Parabéns!! Continue assim! Foco e nada de desistir!!! 
2017年 07月 30日 投稿者: narilane68
Que legal. Eu preciso perder 30 quilos e comecei aqui hoje. Estou desesperada com mais de 100 quilos também e confesso que já descrente de dietas. adorei ver sua foto. me inspira... beijos e boa sorte!  
2017年 07月 30日 投稿者: Pandora_Red
Parabéns!!!! Ótimo exemplo!!!!  
2017年 07月 30日 投稿者: Auspiciosa
Parabéns!!! 
2017年 07月 30日 投稿者: Suellen Goncalves

     
 

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