2017年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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591 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 22.99g.
朝食: Wiórki Kokosowe, Nektarynki, Jajecznica. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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