2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1386 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 90.51g.
朝食: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Intenson Erytrytol, Magnetic Kakao, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Mango. 昼食: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. 夕食: Wasa Kanel, Biedronka Karmazyn Wędzony. 軽食/その他: Prosecco, Borówka Amerykańska. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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