2017年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
|
936 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 81.84g.
朝食: Творог 9%, Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Яйцо (Целое), Знак Хлеба Лаваш Армянский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
コメント
Ну вот !) Снова минус!!!! Умничка! 😉
2017年 07月 30日 投稿者: Aprilka20
|
Спасибо Алена , со страхом жду. Дохожу до 68 и потом резко вверх или зависает , может на этот раз прорвусь .
2017年 07月 30日 投稿者: allenna78
|
Собрались сегодня семейством махнуть на озеро , устроить плавательный кросс. Так блин невезуха ливень весь день , до этого пекло выше 40 º стояло
2017年 07月 30日 投稿者: allenna78
|
блин.. фигово.. не ждать, значит, фоточек с озера..
2017年 07月 30日 投稿者: natalia_1900
|
Сама растроена , вчера смотались беседку забили , с друзьями договорились и такой оболом . У нас сегодня ветер срывающия мясо с костей 😱
2017年 07月 30日 投稿者: allenna78
|
ужас сколько я ошибок делаю , ох уж эти телефоны. Стыдоба 😞
2017年 07月 30日 投稿者: allenna78
|
Да нормально) главное, чтобы понять можно было)
2017年 07月 30日 投稿者: Trealol
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|