new record low ......
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70.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1367 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 73.63g.
朝食: Baked Beans, Beef Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Chicken Sausage, Bintang Pilsener. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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