|
13° dia de cetogenica, sem nenhuma vaciladinha...
hoje minha primeira jacada, duas fatias grossas de melão e uma fatia de abacaxi...
meus carbos foram pra 50 e poucos...
espero que não atrapalhe mto o desempenho...
força total! bora resistir ao fds :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
992 kcal
|
脂質: 58.65g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 56.87g.
昼食: Melão, Abacaxi, Salpicão de Frango, Picanha. もっと...
|
|