2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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637 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 23.63g.
朝食: Bife a Parmegiana. 昼食: Cerveja Light, Azeitonas Verdes, Bacon, Brócolis, Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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