2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
2064 kcal
|
脂質: 78.10g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 266.10g.
朝食: Каша Дружба на Молоке. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Персики, Макдоналдс Гамбургер, Маслины, Макарун, Пирожное Корзиночка. 夕食: Роллы Филадельфия, Жареная Картошка, Кабачки Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Мягкая Белая Булка, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|