2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1150 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Dürüm Döner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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