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Yesss akhirnya muat dan loggar. Target 6 kg lagi. Semangat!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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835 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 86.98g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Asin. 昼食: Blewah Melon, Blewah Melon. 夕食: Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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