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Yippee, lowest weight ever. BMI is looking good at 24 and body fat has also improved 24.4%
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70.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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612 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 夕食: Beef Sausage, Toasted White Bread. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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