2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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641 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 21.73g.
昼食: Woolworths Select Tasty Cheese, Onions, Short Cut Bacon, Zucchini, Egg (Whole). 軽食/その他: Woolworths Salted Mixed Nuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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