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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1338 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 173.12g.
朝食: Anchor Butter, Tesco Value Chopped Tomatoes, Morrisons White Toastie, Poached Egg, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas. 夕食: Harvest Morn Instant Oats, Morrisons Skimmed Milk. 軽食/その他: Snackrite Smokey Bacon Crisps, Asda Chosen By You Diet Dandelion & Burdock, Galaxy Ripple, Tesco White Bread Rolls, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Jacob's Cream Crackers. もっと...
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 コメント
Poached eggs and chopped tomatoes on toast, washed down with skimmed milk coffee, yummy 😋
2017年 07月 28日 投稿者: j0j077
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