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gyga29
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2017年 07月 28日
gyga29の日記, 2017年 07月 28日
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2017年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
0.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 07月 28日:
118 kcal
脂質: 0.50g | たんぱく質: 1.74g | 炭水化物: 27.44g.
朝食:
Thé Earl Grey, Jus d'Orange.
軽食/その他:
Thé Vert, Thé Vert.
もっと...
2983 kcal
運動:
デスクワーク - 5 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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