Svetlana.Kozhevnikovaの日記, 2017年 07月 28日

2017年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.2 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

373 kcal 脂質: 11.34g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 23.72g.   朝食: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 昼食: Белковый Салат. 軽食/その他: Вода. もっと...
3186 kcal 運動: ムエタイ (Muay Thai) - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録


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