2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
1682 kcal
|
脂質: 80.52g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белковый Омлет. 昼食: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Волжский Пекарь Сырная Палочка. 夕食: Биопак Семена Чиа, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Кефир Обезжиренный, Творог 5%. 軽食/その他: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оладьи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|