2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1211 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Kaffee mit Milch, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 夕食: Lidl Brezel. 軽食/その他: Bio Gemüse Chips, Lidl Brezel. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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