2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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800 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 19.66g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Berinjela Cozida. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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