kendi yogurdumuzu kendimiz yapiyoruz
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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457 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nestle Bitter Çikolata. もっと...
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2345 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 25 分, ピラティス - 44 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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