egi-の日記, 2017年 07月 27日

2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.5 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:

1099 kcal

脂質: 46.06g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 112.20g. 朝食: Danone Activia Karıştır & Atıştır, İçim Fit Süt Çikolatalı. 昼食: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı. もっと...

1965 kcal

運動: エリプティカルマシン - 41 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

egi-の体重の記録

全ての履歴を表示

egi-の日記, 2017年 07月 27日

コメントを投稿

egi-の体重の記録