2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1613 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 227.28g.
朝食: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch, Alpenmark Obazter mit Bayrischem Bier, Aldi Laugenzopf mit Käse. 昼食: Laugenbrezeln, Huober Dinkel-Knusper-Brezel mit Sesam, Bofrost Grießnockerln, Rinderbrühe. 軽食/その他: Milchkaffee. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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