2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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771 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 72.03g.
朝食: Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Pink Lady Appels, AH Snack Tomaatjes. 夕食: Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps (40g), AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute. 軽食/その他: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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