2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1195 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 64.89g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Kiwi, Ghee, Requeijão, Ovo. 昼食: Tomates, Queijo Coalho, Couve Manteiga Crua, Chuchu. 夕食: Pizza de Queijo (36 cm), Limão, Tomates, Sadia Mussarela, Queijo Coalho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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