2012年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 5日:
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2991 kcal
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脂質: 76.48g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 486.48g.
朝食: Almonds, Ginger , Raisins, Cinnamon , Vanilla Extract , Bananas , Strawberries , Water , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Steel Cut Oats, Spirulina Seaweed . 昼食: Cabbage Kimchi, 50g Korean Style Sweet Potato Noodles, 108g korean grill pollack. 夕食: Daily Bread Sprouted Whole Grain, Almonds, Egg. 軽食/その他: Lemon Pudding (1 oz), Danish Pastry, Black Cherry Rasberry Blood Orange Spread. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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