2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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529 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Bananas, Walnuts, Espresso Coffee, Brown Sugar. 昼食: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Brown Bread Roll. 軽食/その他: Cadbury Double Chocolate Fingers, Apples. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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