2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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881 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Ayran, Ciğer Şiş. 軽食/その他: Şeftali, Ülker Kat Kat Tat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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