2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
|
1360 kcal
|
脂質: 66.05g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 139.30g.
朝食: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. 昼食: Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Бархатный Бугор Сухарики Ванильные, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 軽食/その他: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Редис, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Оладьи из Кабачков, Мирата Желе. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|