2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1276 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Бургер Кинг Латте. 昼食: Диyes Гематоген Ореховый, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Bonduelle Оливки без Косточки. 夕食: Капустный Салат, Нескафе Кофе 3В1. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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