Svetlana.Kozhevnikovaの日記, 2017年 07月 26日

2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.2 kg これまでの減量分: 18.9 kg.    残り: 14.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1588 kcal 脂質: 61.29g | たんぱく質: 105.34g | 炭水化物: 158.73g.   朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 昼食: Barilla Farfalle, Кунжутное Масло, Осьминог. 夕食: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 軽食/その他: Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Орехи Кешью, Вода. もっと...
3195 kcal 運動: ムエタイ (Muay Thai) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。