2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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2650 kcal
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脂質: 63.30g | たんぱく質: 119.38g | 炭水化物: 324.91g.
朝食: Heißer Kakao, Brauner Reis, Real Quality Hähnchenspieße. 昼食: Heißer Kakao, REWE Salatmix Gallo. 夕食: Kartoffeln, Weißwein, Heißer Kakao, Almette Schnittlauch, Ja! Dreikorn-Toastbrot. もっと...
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3460 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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