2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1595 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 216.04g.
朝食: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Merluza Plancha, Lechuga, Tomates. 夕食: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Subway Subway Club. 軽食/その他: Castaño Pan de Molde Integral, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Plátano, Almendras, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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