2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1229 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sierpc Ser Królewski, Masło, Biedronka Ale Jaja L. 昼食: Biedronka Ale Jaja L, Zupa Botwinka. 夕食: Cukinia, Galbani Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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