2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
|
858 kcal
|
脂質: 54.40g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Café, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Caturra. 昼食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 夕食: Lentilhas Cozidas, Clara de Ovo, Bacon, Ovo. 軽食/その他: Café, Clara de Ovo, Bacon, Ovo, Scala Queijo Colonial. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|