2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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793 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 29.10g.
朝食: Instant Coffee (made from Powdered). 昼食: Fried Floured or Breaded Fish, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 夕食: Avocados. もっと...
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週に21 kg減量中
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