2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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986 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 25.31g.
夕食: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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