2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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820 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 夕食: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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