2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 26 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1145 kcal 脂質: 22.93g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 194.88g.   昼食: Gustoria Bulgursalat mit Frischen Kräutern. 夕食: Saclà Pesto Verde Vegan, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. 軽食/その他: Edeka Aprikosen Halbe Frucht. もっと...
1502 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   59 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 分. もっと...
体重に変化ありません

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