2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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2735 kcal
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脂質: 228.73g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 49.68g.
朝食: Noz Macadâmia Macadâmia. 昼食: Linea Gelatina de Cereja, Camponesa Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (Descascado). 夕食: Camponesa Creme de Leite, Linea Gelatina de Cereja, Noz Macadâmia Macadâmia, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Noz Macadâmia Macadâmia. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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