2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
|
2296 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 134.04g | 炭水化物: 260.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан. 昼食: Кофе с Молоком, Бублик, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Цветная Капуста, Красные Помидоры. 夕食: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Магнолия Капуста Тушеная с Грибами. 軽食/その他: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Чай с Молоком, Бублик, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|