2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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2916 kcal
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脂質: 130.54g | たんぱく質: 126.36g | 炭水化物: 297.45g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Babybel Mini Babybel, REWE Bio Roggenbrötchen. 夕食: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Erbsen und Möhren. 軽食/その他: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (21g), Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Heißer Kakao, Kinder Riegel (12,5g). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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