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Ensalada de lechuga, queso panela, jicama, huevo, pretzels, cacahuate, zanahoria, betabel y pimientos 🌸
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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441 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 49.81g.
朝食: Leche de Almendras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. 昼食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Leche de Almendras, Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate. 軽食/その他: Manzana, OXXO Alowtea. もっと...
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2416 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 浴びる - 30 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Hola que buena idea se ve muy rico
2017年 07月 24日 投稿者: magy santoy
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