2012年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 5日:
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1102 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: Granny Smith Apples, Light String Cheese. 昼食: Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. 夕食: Cranberry Turkey Burger. 軽食/その他: Light String Cheese, Cranberry Turkey Burger, Tortilla Chips with Lime, Kalamata Olive Hummus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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