2012年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.3 kg これまでの減量分: 43.0 kg.    残り: 17.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1102 kcal 脂質: 41.23g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 55.56g.   朝食: Granny Smith Apples, Light String Cheese. 昼食: Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. 夕食: Cranberry Turkey Burger. 軽食/その他: Light String Cheese, Cranberry Turkey Burger, Tortilla Chips with Lime, Kalamata Olive Hummus. もっと...
週に0.7 kg減量中

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