2017年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1507 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 170.25g.
朝食: Tropicana Jus de Pomme Bio, Gerblé Figue et Son, Café. 昼食: Cidre de Pomme, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes Nature, Riz Basmati (Cuit), Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Chipolatas, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Mûres. 夕食: Herta Jambon Fumé, Auchan Gruyère, Clément Faugier Crème de Marrons, Oeuf. 軽食/その他: Bjorg Soja Chocolat Bio, Leader Price Pâtes de Fruits. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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