2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1615 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 115.70g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Getoastetes Weißbrot, Aldi Lachsschinken, Mettwurst, Gekochtes Ei. 昼食: Aldi Bratwurstschnecke, Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Schalotten, Zwiebeln, Willms Lammlachs Mariniert, Lidl Mozzarella Light, Kohlrabi, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinken (Extra mager), Karotten. 夕食: Aubergine, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Zucchini, Schalotten, Dijonsenf, Champignons, Gemischte Blattsalate, Karotten. 軽食/その他: Corny Corny Crunch Hafer & Schoko, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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