2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1125 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Mamão Papaia, Banana Prata, Café Brasileiro Café. 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde. 夕食: Lindt Chocolate 85%, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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